抗生物質を飲んだらいい菌を補充しましょう!

抗生物質は 急性症状のあるときは劇的にききますが

悪い菌だけでなく いい菌も殺してしまいます。

 

菌が0バランスになったときは しっかりといい菌をその後に補充しましょう

いい菌はビタミンBをつくってくれたり、腸相といって免疫力をつかさどってくれます

 

身体の中からキレイキレイをめざしましょう

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