アボガドディップ・味噌マヨディップ

アボガドディップ

材料

・アボガド 1個

・マヨネーズ 大さじ1 *マヨネーズの作り方はさつまいもサラダを参照して下さい。

・レモン汁 大さじ1

 

作り方

1器に皮を除いたアボガドを入れて軽くフォークで潰す。

(ゴロゴロ形がのこっている位がおいしいです)

2他の材料をすべて合わせたら出来上がり。

※アボガドは良く熟れたのを使って下さい。

 レモン汁はお好みの量でどうぞ。変色防止にもなります。

 ブラックペッパーを加えると良いかも。

 

 

味噌マヨディップ

材料

味噌 大さじ1

マヨネーズ 大さじ3

砂糖 小さじ1/2

めんつゆ 小さじ1/2

七味唐辛子 少々

 

作り方

すべての材料をムラなくよく混ぜたら出来上がり。

 

患者サマから頂いた人参を使用しました。

はぐくみの森 歯科クリニック

〒779-0221 鳴門市大麻町萩原字西山田107-7

四国霊場一番札所 霊山寺より県道12号を東へ800メートルの交差点にあります

お問い合わせ

お気軽になんでもご相談ください。折り返しお返事いたします。

メモ: * は入力必須項目です